kookokkoo の日記
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新年のご挨拶
2013.01.03
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明けましておめでとうございます。
昨年中は、たくさんの方に当院をご利用いただきまして
誠にありがとうございました。
2013年も、皆様が笑顔でお過ごしいただけるよう
スタッフ一同、真心こめてサポートさせていた…
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年越し蕎麦
2012.12.31
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大晦日、どのように過ごされますか?
我が家は毎年「年越し蕎麦」を食べます(^^)
江戸時代には、脚気を患う人が多く「蕎麦を食べている人は脚気になりにくい」
と言う うわさ があったそうです。。。
脚気はビタミンB…
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呼吸法ダイエット
2012.12.29
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呼吸法でダイエット 2012.12.29 今、流行の呼吸法ダイエット♪
美紀良介さんの「ロングブレスダイエット」特集が雑誌に出ていました。
いつでもどこでも道具なしでできるのが手軽ですよね!
お正月太りを避ける…
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年末年始の暴飲暴食
2012.12.26
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今年も残すところ あとわずかですね。
今年はどんな1年でしたか?
年齢を重ねるたびに、1年が本当に早く感じる今日この頃です(^^;)
年末年始はどうしても食べ過ぎてしまう機会が増えますよね。
胃腸を健康に保つた…
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クリスマス
2012.12.25
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今日はクリスマスですね~(^^)
街中のイルミネーションを見ていると、ちょっぴりウキウキします♪
私が小さいころは、赤や黄色のイルミネーションだったような気がしますが、
ここ数年は青のイルミネーションが多い…
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乾燥しょうがが大人気!
2012.12.19
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今、乾燥しょうがが大人気だそうです。
生のしょうがもいいのですが、乾燥したものはどういいのでしょうか?
ショウガの成分の「ジンゲロール」と「ショウガオール」が体を温めてくれます。
生のしょうがに多く含まれる…