kookokkoo | 日記 | お風呂の前に

湯船につかると、知らず知らずの間に結構　汗をかいているんですよね！
単純に体重が減る、と喜んではいられないのです（--；）
血液がドロドロになり、血栓ができやすくなってしまします。
入浴する30分前くらいに、コップ1杯のお水を飲むとそれを防げるだけでなく、
体内の老廃物も排泄されて効果的!!
デトックス風呂でリフレッシュしましょ（＾＾）/