kookokkoo | 日記 | 耳マッサージ

ゴールデンウィーク最終日、やっとお天気のようですね（＾＾；）
家族サービスや、久々の帰省などでお疲れも出る時期です。
何だかだるい。。。目が疲れてるみたい。。。
そんな時　ご自分で簡単にできるマッサージをご紹介します♪

それは「耳マッサージ」です（＾＾）
①耳たぶを気持ちがいいと思うくらいの力でひっぱる
②耳を　痛い気持ちがいい　程度の力でもむ

ポイントは「痛い（TT）」ではなく「気持ちいい（＾＾）」です！
スッキリしますよ～♪ぜひ、お試しください！