kookokkoo | 日記 | 花粉症

そろそろきたかな～と思っている方も多いのでは？
目のかゆみ・・・鼻水・・・頭が重い・・・「ヘックシュンッ！！」
そんな花粉症、にヨーグルトが効果的という説があります。
花粉症にヨーグルト？と不思議な組み合わせですが。。。
花粉症はアレルギーの一種です。
アレルギーのある方は、腸の働きやバランスがよくないことが多く、
ヨーグルトで腸内の環境を整えることで、花粉症の症状が和らぐとのこと。

少しでも症状が緩和されるといいですね！